Qu'est-ce que l'art-thérapie ?
Mon métier : art-thérapeute
Je propose un accompagnement par les médiations artistiques à dominante arts-plastiques. Je vous accompagne dans une éthique fondée sur la confidentialité, la bienveillance, une écoute fine, le respect et le non jugement. Mes interventions ne se situent pas au niveau d’une interprétation des œuvres produites.
Je vous propose un cadre sécurisant pour stimuler l'envie et le plaisir de l'exploration car l'atelier, c'est le lieu où l'on expérimente la vie différement. Vous y cultivez respect, disponibilité et ouverture envers vous-meme. Je vous invite à jouer, à vous laisser toucher par votre création, à rencontrer votre oeuvre et à l'interroger.
Chaque séance est conçue en fonction de vos besoins et objectifs.
C'est un accompagnement thérapeutique qui se fonde sur l'utilisation du processus de créativité et emprunte à l'art ses médiateurs : peinture, collage, modelage, dessin, maquillage artistique, écriture, marionnettes ...
En cours d'arts plastiques le but est l'acquisition d'une maîtrise technique et la production d'une œuvre esthétique. En art-thérapie, l'essentiel réside dans le cheminement créatif en lui-même, qui permet d'évoluer en ouvrant un espace d'expérience créative et d'expression de soi, fécond de multiples possibles. L'art-thérapie est donc accessible à toute personne sans savoir-faire préalable.
L'objectif de l'art-thérapie est de participer à l'amélioration de la qualité de vie grâce aux possibilités d'expression qu'elle offre et à l'élan de vitalité et de plaisir qu'apportent les activités de création. L'art-thérapie permet également de développer la connaissance de soi (bien se connaitre c'est l'opportunité de prendre du recul par rapport à ses difficultés), de (re)-construire une image de soi valorisante, d'exprimer et soulager une souffrance, de renouer une communication mais aussi tout simplement de favoriser le bien-être : la détente, la capacité à jouer, rêver, imaginer de nouveaux projets ...
Sonia FIQUET
Art-thérapeute
Mon parcours artistique est riche de multiples apprentissages et expériences : peinture, modelage, spectacles équestres, clown ou encore maquillage artistique.
Art-thérapeute, formée à la relation d’aide par l’ARTEC, je suis titulaire d’une Certification Professionnelle en relation d’aide, spécialité Art-thérapie et adhérente de la Fédération Française des Art-thérapeutes (FFAT) dont je respecte le code de déontologie.
Je suis partenaire de
l'Association ASED - Apprivoiser les Syndromes d'Ehlers-Danlos :
et membre du réseau :
J'exerce sous le n° Siret :
517 462 107 00015
Au cours de chaque séance, je vous propose :
- un temps de détente qui vous permet de vous centrer sur vos ressentis et d'ouvrir un espace de disponibilité intérieure
- un temps de création à partir d'un thème, d'une musique, d'une senteur ...
- un temps de parole qui vous permet d'exprimer ce que la rencontre avec la matière et la création succitent chez vous (ressentis) et ce qu'ils évoquent pour vous (sens)
La rencontre avec la matière et le détour par l'art vous permettent d'utiliser vos ressources créatives pour faire évoluer vos représentations. En effet, ce qui va changer ce ne sont pas les évènements vécus mais la représentation que vous en avez et votre façon d'y faire face. L'objectif n'est pas de trouver ensemble des solutions concrètes aux problèmes mais de vous permettre d'intégrer un savoir-être créatif et la capacité de voir les choses de façon différente : ressources essentielles pour faire face de façon autonome aux difficultés.
L'intégration de votre capacité à utiliser vos ressources créatives favorise autonomie, responsabilisation et estime de soi.
Expérimenter une relation où vous vous sentez écouté et accepté vous permet peu à peu de vous accorder une écoute plus fine et attentive. Vous avez une meilleure capacité à identifier et exprimer ce que vous ressentez, vous vous acceptez mieux. Vous devenez plus ouvert et positif envers vous-même et communiquez plus librement et authentiquement avec autrui. C'est l'ouverture vers une capacité accrue de faire face dans la vie de façon mature et autonome.
Je reçois en séances individuelles sur RDV,
en cabinet, à Rambouillet.
J'interviens également sur le secteur Sud Yvelines en entreprises, associations ou institutions et
peux vous proposer un projet sur mesure.
Pour toute demande, je vous invite à me contacter au :
06 62 67 78 01
"Avec notre technologie, nous avons beaucoup exploré le monde physique et extérieur… jusqu’à la lune.
N’oublions pas notre univers intérieur qui, lui, est aussi infini que l’univers.
L’art-thérapie est un moyen d’explorer ce monde inconnu et de lui donner forme,
de projeter ce qui est parfois confus afin de l’identifier et parfois le structurer."
Béatrice DOLDER
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